Povratak sebi
Put prema većoj prisutnosti, svjesnosti i dubljem kontaktu sa sobom.
Što znači vratiti se sebi?
Ne bavi se mijenjanjem drugih.
Mali stalni, svakodnevni vlastiti koraci stvaraju duboku promjenu.
Udah 4
Kada zastanemo, možemo početi vidjeti.
Tri različita pristupa, jedan zajednički prostor za svjesniji život.
Stekni snagu izbora. Nauči slijediti bitno.
Kreni na 40-dnevno putovanje u sebe kroz promatranje, svjesno disanje, specifično usmjeravanje pažnje i tišinu.
Tko upravlja tvojim životom?
Čovjek je stajao pokraj puta kada je pokraj njega projurio konj u punom galopu. Na konju je sjedio jahač koji je zabrinuto žurio negdje u velikoj panici.
Čovjek mu dovikne: "Kamo juriš tako brzo?".
Jahač se okrene i u trku mu odgovori: "Ne znam ja, pitaj konja!"
Škola vrline poziva na dugotrajniju, 9 mjesečnu praksu svjesnosti i istraživanje načina na koji se naš unutarnji odnos prema iskustvu odražava u svakodnevnom djelovanju.
Individualni rad za one koji žele bolje razumjeti sebe, svoje obrasce i ono što ih koči.
DetaljiSpecifična meditacijska praksa za duboki unutarnji mir. Fokusiraj se na ono što ti je važno.
DetaljiProgram za djecu i odrasle koji razvija pažnju, odgovornost, poštovanje i dobre odnose.
DetaljiUvodni mindfulness program za one koji žele razvijati veću svjesnost, smirenost i prisutnost u svakodnevnom životu.
Postani prisutan, mirniji i svjesniji onoga što se događa u tebi i oko tebe.
Detalji"Ne možemo drugima dati ono što sami nismo pronašli u sebi."
"
Mihovil
O meni
Kroz terapeutski i savjetodavni rad s pojedincima te edukacije s djecom, roditeljima, učiteljima i kolektivima nudim prostor za povratak sebi i svjesno življenje.
Više o meni